マルディ ヒマル トレッキングは、アンナプルナ地域にある短期間で比較的容易に楽しめるトレッキングコースです。マルディヒマール6日間トレックは、ネパール有数の観光都市ポカラから車で約2時間の移動後にスタートします。このトレックでは、アンナプルナ地域の壮大な山々の息をのむような景色を楽しむことができます。かつてはあまり知られていないルートでしたが、近年では外国人・国内旅行者ともに大幅に人気が高まっています。
トレックは、ポカラからカンデまで約2時間のドライブで始まります。カンデ到着後、オーストラリアンキャンプへ向けて本格的なトレッキングがスタートします。道は歩きやすく中程度の難易度で、オーストラリアンキャンプ手前はやや急になりますが、その後ポタナまでは下りになります。前半部分は初心者にも取り組みやすいルートです。
他のトレッキングルートとは異なり、ポタナ以降は村を通過しません。道は森の中を進み、簡単なトレックながらも冒険的な雰囲気を味わえます。標高が上がるにつれて木々は低くなっていきます。マルディヒマールのルートは豊かな森林に恵まれ、シャクナゲや高山植物が多く見られます。
ハイキャンプに到着すると気温が下がり、軽いめまいを感じることもあります。標高の影響による軽度の症状が出る可能性があります。ハイキャンプはマルディヒマール・ベースキャンプへ向かう前の最終宿泊地です。天気が良ければ、マルディヒマールやアンナプルナ山群の絶景が広がります。
早朝に2~3時間歩くと、標高4,200mのマルディヒマール・ベースキャンプに到着します。ここからはアンナプルナ山群の最も素晴らしい景色を望むことができます。ビューポイントから見る朝日が山々を照らす光景は圧巻ですが、天候に恵まれる必要があります。
アンナプルナ山群 (Annapurna Mountain Range)
マルディヒマール・トレイルからは、広大で美しいアンナプルナ山群の景色を望めます。フィッシュテール(マチャプチャレ)、アンナプルナ、マルディ、ダウラギリなどの山々が見られ、天気が良い日は間近に感じられます。これほど多くの山々を近距離で眺められる体験は非常に特別です。
マルディヒマール・ベースキャンプ (Mardi Himal Base Camp)
標高4,250mに位置し、このトレックで到達する最も高く最奥の地点です。ベースキャンプや途中のビューポイントからは、天候が良ければ日の出時にマルディヒマールやアンナプルナ山群の最高の景色を楽しめます。
マルディヒマールは標高5,587mで、このトレックの主な見どころです。ビューポイントから最も近い距離でマルディヒマールを望むことができます。遠くから見ても美しく、ネパール政府によって「トレッキングピーク」に指定されています。
バダルダンダは、マルディヒマール・トレック途中にある有名なビューポイントで、アンナプルナ山群の山々を自然のままの美しい景色で楽しめます。主要な休憩地の一つでもあり、晴れた日にはアンナプルナ、フィッシュテール、ダウラギリ、ニルギリ、マルディなど多くの峰を遮るものなく眺められます。
高山病について (Altitude Sickness)
マルディヒマール・トレックで到達する最高標高は、マルディヒマール・ベースキャンプの**4,500m(14,760フィート)**です。この標高では高山病の可能性は低いですが、経験の少ないトレッカーや低血圧の方は、めまいや頭痛を感じることがあります。高山病の症状を感じた場合は、すぐにガイドへお知らせください。当社のガイドは基本的な応急処置の訓練を受けており、サポートおよび医療スタッフのいる場所までの対応が可能です。
トレック中の宿泊施設 (Accommodation during the Trek)
マルディヒマール・ルートには、基本的な設備を備えた宿泊施設が十分にあります。近年建てられた新しいロッジやホテルもルート沿いにあります。一部のロッジでは温水シャワーやインターネットも利用可能です。山々の絶景を望むゲストハウスや森林に囲まれたトレイルの雰囲気は、都市のような設備がないことを忘れさせてくれる魅力があります。
ショート・マルディヒマール・トレック中の食事 (Food During Short Mardi Himal Trek)
食事はシンプルながら、健康的で栄養バランスの取れたものが提供されます。肉料理、ベジタリアン、ビーガンの各種メニューから選ぶことができます。トレック中は、栄養価が高いネパールの伝統料理ダルバートを試すことをおすすめします。食事制限や好みに応じて、食材の追加・除去もリクエスト可能です。
直前予約について (Last minute booking)
ネパール・リョコウ・トレックスでは、直前予約にも対応しています。オフシーズンの場合は出発の24時間前まで、ピークシーズン中は72時間前までにご連絡いただければ、トレックの手配が可能です。
アンナプルナ保護区入域許可証(ACAP):1人あたり 2,000ネパールルピー
トレッカーズ・インフォメーション・マネジメント・システム(TIMS)カード:1人あたり 2,000ネパールルピー
マルディヒマールは比較的標高が低く、難易度も高くないため、一年を通してトレッキングが可能です。どの季節でも楽しめますが、最高の体験を得るには**春(3~5月)と秋(9~12月)が特におすすめです。ルートは歩きやすく、モンスーン(雨季)でも降雨量はそれほど多くないためトレッキングは可能ですが、この時期はヒル(ヤマビル)**に注意が必要です。
春(スプリングシーズン)Spring Season
マルディヒマール・トレイルのベストシーズンとされています。ジャングル一帯にシャクナゲが色鮮やかに咲き誇り、美しい自然を楽しめます。天候も安定し、山々の景色が最も美しく見られる時期です。気温も快適でトレッキングに適しています。
秋(オータムシーズン)Autumn Season
ネパールの祝祭シーズンと重なり、多くの国内旅行者も訪れます。昼夜の長さがほぼ同じで、気温もバランスが良く、トレッキングに理想的な気候です。空気が澄み渡り、山岳景観が最もクリアに見える季節でもあります。
20年以上にわたり数多くの旅行者をヒマラヤへ案内してきた豊富な経験を持つネパール・リョコウ・トレックスは、冒険旅行に関する幅広い知識と専門性を提供します。私たちは、お客様の旅がスムーズに進むよう、あらゆる手配や調整を万全に行い、ストレスのないトレッキング体験をお約束します。
お客様からの評価や体験談も非常に高く、多くの方が「また一緒にトレッキングをしたい」と再訪を希望されています。
早朝、カトマンズを出発し、アンナプルナ地方の玄関口ポカラへ向かいます。観光バスを利用する場合、約200kmの道のりを6~7時間かけて移動し、棚田や緑豊かな丘陵地帯、流れる川などの美しい景色を楽しめます。途中、急流ラフティングで有名なトリスリ川やマルシャンディ川の景観も見られます。飛行機を利用すれば約25分で到着し、アンナプルナ山群やダウラギリ山群のパノラマビューを楽しめます。
ポカラ到着後、ホテルにチェックインし、残りの時間は湖畔の街を散策します。フェワ湖でのボート体験、湖の中央にあるタール・バラヒ寺院の訪問、カフェやレストラン、お土産店が並ぶレイクサイドの散策などがおすすめです。時間があれば、デビズフォール、グプテシュワール洞窟、ワールドピースパゴダ観光も可能です。ポカラ泊。
朝食後、約1.5時間のドライブでカンデへ向かい、ここからトレッキングが始まります。石段や森の中を登り、アンナプルナ・サウス、マチャプチャレ、ヒウンチュリの絶景を望めるオーストラリアンキャンプ(2,055m)へ。さらにシャクナゲの森を抜け、ポタナ(1,950m)、デウラリ(2,100m)を通過します。
デウラリからはアンナプルナBCルートと分かれ、深い森の中を進みながらフォレストキャンプ(2,600m)へ向かいます。静かな森のトレイルで、鳥のさえずりや澄んだ空気を楽しめます。フォレストキャンプ泊
シャクナゲやオークの森を抜け、ロウキャンプ(3,050m)へ。標高が上がるにつれ植生が減り、マチャプチャレなどヒマラヤの峰々が見えてきます。さらに急な登りを進み、ハイキャンプへ。景観は森林から高山帯へと変化し、アンナプルナやダウラギリのパノラマが広がります。夕暮れにはヒマラヤに沈む美しい夕日を楽しめます。ハイキャンプ泊。
最も挑戦的で感動的な日。日の出前に出発し、急な尾根道を登ってマルディヒマール・ビューポイントへ向かいます。アンナプルナ・サウス、マチャプチャレ、ヒウンチュリが朝日に照らされる絶景が広がります。標高4,500mからの360度パノラマは圧巻です。写真撮影後、ハイキャンプに戻って朝食をとり、その後ロウキャンプまで下山します。ロウキャンプ泊。
別ルートでグルン族の村サイディンへ下山します。棚田や伝統的な村の暮らしを垣間見られます。村からジープでポカラへ戻ります。ホテルで休息、または街の散策を楽しめます。ポカラ泊。
朝食後、カトマンズへ戻ります。到着後はタメルでのショッピングやスワヤンブナート(モンキーテンプル)、ボダナート・ストゥーパ観光がおすすめです。夜はネパール伝統料理のディナーで旅の締めくくり。
これにてマルディヒマール・トレックは終了です。
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